Chris Hemsworth ăn 8 bữa/ngày để duy trì cơ thể cường tráng

Huấn luyện viên cá nhân tiết lộ chế độ ăn uống của tài tử Australia nhằm giữ cơ bắp cho vai diễn Thor trong Vũ trụ Điện ảnh Marvel.

Thời gian qua, Chris Hemsworth đã hoàn thành quá trình ghi hình bom tấn Thor: Love and Thunder (2022) - bộ phim riêng thứ tư về nhân vật Thần Sấm của anh trong Vũ trụ Điện ảnh Marvel.

Trên Page Six, Luke Zocchi - huấn luyện viên cá nhân của Hemsworth - tiết lộ về chế độ ăn uống của nam diễn viên để có thể vào vai Thor một cách tốt nhất. Anh cho biết: “Chris sẽ cảm thấy nặng nề nếu anh ấy phải ăn quá nhiều trong một bữa. Do đó, chúng tôi phải chia thành 8 bữa ăn mỗi ngày, mỗi bữa khoảng 450 calo và cách nhau hai tiếng”.

Chris Hemsworth ăn 8 bữa mỗi ngày, mỗi bữa khoảng 450 calo.

Zocchi kể thêm: “Tôi liên tục phải chuẩn bị đồ ăn cho anh ấy. Nhiều lúc tôi cảm giác mình giống như bà của Chris”.

Bên cạnh chế độ ăn uống, Luke Zocchi hàng ngày còn dành cho Chris Hemsworth những bài tập nâng tạ nặng nề. Có những ngày, nam diễn viên phải tập bài tạ hai lần.

Hồi tháng 6, Chris Hemsworth mới xuất hiện trong clip quảng cáo một ứng dụng thể lực. Nam diễn viên 37 tuổi khoe cơ bắp và khuyến khích người hâm mộ tải app. Anh cho rằng mình đang có thể trạng tốt nhất từ trước tới giờ sau khi Thor: Love and Thunder đóng máy.

Cũng trong clip đạt hơn 5 triệu lượt xem, khán giả thấy Hemsworth xuất hiện bên Luke Zocchi, thực hiện các bài tập khác nhau như nâng vật nặng, ném bóng, chống đẩy...

Nam diễn viên thường xuyên chia sẻ trải nghiệm tập luyện trên trang cá nhân.

Là gương mặt sáng giá trong dòng phim hành động, việc duy trì sức khỏe và cơ thể cường tráng là ưu tiên hàng đầu của Chris Hemsworth. Thời gian này, anh đang chuẩn bị cho dự án phim tiểu sử về đô vật Hulk Hogan. Ngoài ra, ngôi sao cũng đã xác nhận tham gia Furiosa - phần ngoại truyện của loạt Mad Max, cùng Extraction 2 - tác phẩm hậu truyện của bộ phim hành động ăn khách trên Netflix.

Trước khi Thor: Love and Thunder ra mắt vào năm 2022, khán giả sẽ còn được gặp Hemsworth qua bộ phim khoa học viễn tưởng Escape from Spiderhead trong cuối năm nay.

Tin liên quan

>> Giám đốc Marvel Studios phân trần về Mandarin giả trong 'Iron Man 3'
>> 'The Old Guard 2' của Charlize Theron và Ngô Thanh Vân chuẩn bị khởi quay