Nam ca sĩ tiết lộ, anh từng chán nản, bế tắc và tìm rượu để giải tỏa. Song mỗi lần say, anh không thoát khỏi phiền muộn mà trở nên lầm lì, không thể chia sẻ. "Tôi bị trầm cảm thời gian dài. Mọi người nhìn vào sẽ thấy cuộc sống của tôi rất viên mãn, nhưng đó là lúc tôi gồng lên để chứng tỏ mình ổn, còn thực chất đang chìm đắm trong cô đơn", anh kể.
Nam ca sĩ cảm nhận nỗi đau còn vẹn nguyên khi tái hiện cảnh khóc, tuyệt vọng... Hiện tại, anh thấy bình an vì đã hạn chế uống rượu để cân bằng cuộc sống, nhưng ký ức về giai đoạn đen tối đó vẫn ở đó. Người đã giúp anh vực dậy tinh thần trong lúc khó khăn nhất là ca sĩ Hương Tràm. Hương Tràm đã dạy anh yêu bản thân, hướng đến lối sống tích cực, tìm niềm vui từ âm nhạc.
Ca sĩ Cao Thái Sơn trong MV.
Cao Thái Sơn kể, trong khoảng đầu năm 2020, anh đã dành toàn bộ thời gian để thu âm album mới và làm việc tại Mỹ. Chứng kiến sự mất mát, đau thương của những người thân, bạn bè và cả khán giả khi Covid-19 bùng phát, anh cảm thấy mình vẫn còn may mắn. "Khi ở Mỹ, Hương Tràm và một số bạn bè đã cảnh tỉnh tôi. Tôi suy nghĩ, bắt đầu hạn chế uống rượu và quyết tâm hoàn thành việc thu âm những bài hát mới để trở lại con đường âm nhạc mà khán giả đang chờ đợi mình", anh nói.