Á hậu 2 Huỳnh Phạm Thủy Tiên thời đi học.
Trước khi đạt danh hiệu á hậu 2 với số đo hình thể 85-61-96 cm, thời đi học Thủy Tiên từng nặng gần 100 kg, bị miệt thị ngoại hình dẫn đến trầm cảm năm 20 tuổi. Lên đại học, cô bắt đầu kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn kết hợp tham gia nhiều bộ môn thể thao, gym, giúp giảm được 32 kg, đưa vóc dáng gọn gàng, khỏe khoắn trở lại.
Thông qua đoạn video đăng tải trên Instagram, Thủy Tiên cho biết vào tháng 4/2021, với chiều cao 1,72 m, cô nặng 67 kg nên đặt mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ. Từng giảm thành công 32 kg trước đó nên người đẹp hiểu rõ bản thân phù hợp với phương pháp nào. Sau hai tháng ăn kiêng kết hợp nhảy dây, tập plank, trọng lượng cơ thể của Thủy Tiên còn 60 kg. Thời gian này, cô chủ yếu tập cardio nhằm giảm mỡ, giảm trọng lượng cơ thể. Sang tháng thứ ba, người đẹp mới bắt đầu tập trung vào việc xây dựng cơ bắp. Cô áp dụng chuỗi bài tập bụng theo series "2 weeks abs challenge" của Chloe Ting đăng tải trên Youtube đồng thời tập luyện cho cả phần thân dưới lẫn thân trên, giúp cơ bắp phân bổ đều trên cơ thể, tăng cường khả năng đốt mỡ.
Thủy Tiên sau vài tháng giảm mỡ, tăng cơ.
Sau thời gian cải thiện về cả sức bền lẫn sức mạnh với các bài tập bodyweight (lấy chính trọng lượng cơ thể làm lực cản để tập luyện), Thủy Tiên cũng sử dụng thêm dây kháng lực để tăng thử thách, tạo áp lực nhiều hơn cho các nhóm cơ. Đến tháng 8/2021, trọng lượng cơ thể Thủy Tiên ở mức 58,5 kg, vòng hai khi chưa ăn sáng dao động khoảng 60-61 cm.
Sang tháng 9/2021, Thủy Tiên áp dụng thêm chuỗi bài tập nằm trong series "2 weeks shred challenge" của Chloe Ting giúp cô còn 57 kg. Thủy Tiên duy trì mức cân 57-58 kg từ thời điểm đó cho đến hiện tại.
Song song thói quen tích cực tập luyện, Thủy Tiên thường tính toán calo nạp vào mỗi bữa. Cô ưu tiên tinh bột tốt từ khoai lang, yến mạch... thay cho cơm trắng thông thường. Tăng cường các loại rau củ và protein từ thịt, trứng,... Người đẹp hạn chế tối đa đồ ngọt hay các chất phụ gia làm độn thêm calo cho bữa ăn. Cô còn có thói quen uống sữa hạt, dùng sữa hạt pha cà phê nhờ ưu điểm có lượng calo thấp hơn đồng thời cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong ngày, Thủy Tiên cố gắng uống nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế thèm ăn.
Thủy Tiên đạt danh hiệu á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.
Huỳnh Phạm Thủy Tiên sinh năm 1998, quê Đồng Tháp, là cử nhân ngành Kinh tế đối ngoại. Cô từng đăng quang Hoa khôi Duyên dáng Ngoại thương TP HCM năm 2018, ghi danh cuộc thi Hoa hậu Việt Nam và đoạt danh hiệu 'Người đẹp thể thao', vào top 10 chung cuộc cùng năm.
Tại đêm chung kết Miss Universe 2022 diễn ra tối 25/6, Huỳnh Phạm Thủy Tiên đạt danh hiệu á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022. Suốt cuộc thi, cô luôn thể hiện phong độ tốt với khả năng nói tiếng Anh lưu loát, catwalk cuốn hút và thời trang được đầu tư chỉn chu.