Phan Minh Huyền phát hiện mình bị Covid-19 với các triệu chứng đau họng và ho. Sống một mình, cô ban đầu khá lo lắng, sợ hãi nhưng nhanh chóng trấn tĩnh vì thấy 'trong cái rủi có cái may' khi con trai cô ở nhà ông bà nội, tránh được nguy cơ lây bệnh từ mẹ.
Biết mình dương tính, cô tự nhủ phải lên kế hoạch chiến đấu và chung sống hòa bình với Covid-19. Ngoài việc uống thuốc và nghỉ ngơi, cô sắp xếp một số hoạt động đan xen để bản thân không cảm thấy buồn chán khi quanh quẩn trong nhà 24/24 một mình.
Những ngày đầu, Phan Minh Huyền khá mệt vì ho nhiều nhưng không nằm dài một chỗ. Ngoài việc sử dụng một số loại thuốc giúp giảm ho, long đờm, bổ sung vitamin từ thực phẩm chức năng và hoa quả tươi, cô luôn giữ cho mình ở trạng thái vận động bằng cách đi lại nhẹ nhàng, nấu nướng...
Nữ diễn viên 'Thương ngày nắng về' thường nấu những món đơn giản nhưng nhiều chất xơ và vitamin. Dù mệt đến đâu, cô cũng cố gắng ăn uống đầy đủ để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể chống chịu với bệnh tật.
Cô duy trì xông hơi với nước gừng, sả, mùi già... mỗi ngày theo lời khuyên của nhiều bạn bè.
Xông hơi cũng giúp làn da của nữ diễn viên trở nên khỏe khoắn, căng mọng hơn.
Trong thời gian bị bệnh, Phan Minh Huyền luôn bắt đầu mỗi ngày bằng cách đi bộ quanh nhà, tập hít thở, ăn sáng và uống các loại thuốc cần thiết rồi làm việc online.
Buổi trưa, cô nấu nướng, ăn uống, nghiên cứu kịch bản 'Thương ngày nắng về' phần hai để sẵn sàng trở lại trường quay khi có thể. Các buổi chiều tối, Phan Minh Huyền dành ra 1-2 tiếng cho việc tập thể dục với máy đạp xe hoặc các bài tập với dây kháng lực giúp tăng cơ, giảm mỡ. Buổi tối là thời điểm cô thư giãn hoàn toàn với việc đắp mặt nạ, xem các bộ phim yêu thích mà trước đây không có thời gian thưởng thức.
Nữ diễn viên cho rằng điều quan trọng nhất giúp cô vượt qua Covid-19 một cách dễ dàng là tinh thần lạc quan, luôn tin mình sẽ khỏi bệnh, ăn uống đủ chất và chăm chỉ luyện tập thay vì ngồi một chỗ than thở.
Sau 10 ngày, Phan Minh Huyền hết tất cả triệu chứng, giảm size vòng hai nhờ chăm chỉ luyện tập và làn da cũng trở nên đẹp hơn. Tinh thần cô cũng phấn chấn hơn nhờ quãng thời gian sống chậm, hiểu sâu sắc về giá trị tình thân khi được mọi người xung quanh quan tâm, yêu thương.
